dinsdag 2 december 2014

Clinic rompstabiliteit

Gisteravond hebben we met een aantal LOL-lopers , onder professionele leiding van Kasper, gewerkt aan onze rompstabiliteit. Het was een leerzame clinic. Eerst hebben we uitleg gekregen en oefeningen in de gymzaal gedaan. Daarna hebben we dit buiten tijdens het hardlopen in praktijk gebracht. Bedankt Kasper!







Geen opmerkingen:

Een reactie posten